1. درباره اعمال خود تأمل کنید: زمانی را به تأمل در مورد دلایلی که ممکن است والدین خود را به عنوان دانش آموز ناامید کرده اید، اختصاص دهید. تأثیر اعمال خود را درک کنید و مسئولیت آنها را بپذیرید.
2. ارتباط آشکار: گفتگوی باز و با صداقت با والدین خود در مورد عملکرد تحصیلی و دلایل آن آغاز کنید. افکار، احساسات و اهداف خود را با آنها در میان بگذارید.
3. اهداف واقع بینانه تعیین کنید: از نظر تحصیلی برای خود اهداف واقع بینانه تعیین کنید. آنها را به مراحل کوچکتر و قابل دستیابی تقسیم کنید. این اهداف را با والدین خود در میان بگذارید تا بتوانند تعهد شما را برای بهبود درک کنند.
4. به دنبال راهنمایی و پشتیبانی باشید: برای راهنمایی و پشتیبانی با معلمان، مربیان یا مشاوران تحصیلی خود تماس بگیرید. آنها میتوانند بینش ها و استراتژی های ارزشمندی را برای کمک به شما در غلبه بر چالش ها و بهبود عملکرد خود ارائه دهند.
5. یک روال مطالعه ایجاد کنید: یک روال مطالعه ایجاد کنید که متناسب با سبک یادگیری و ترجیحات شما باشد. هر روز زمانی را برای مطالعه، تکمیل تکالیف و مرور مطالب اختصاص دهید. به طور مداوم به این روال پایبند باشید.
6. تحصیلات خود را در اختیار بگیرید: با شرکت در کلاس، پرسیدن سؤال و در صورت نیاز به دنبال توضیح فعالانه در مطالعات خود شرکت کنید. با سازماندهی ماندن، مدیریت موثر زمان و جستجوی منابع اضافی در صورت لزوم، مسئولیت یادگیری خود را بر عهده بگیرید.
7. پیشرفت و پیشرفت را نشان دهید: با نشان دادن مداوم پیشرفت در عملکرد تحصیلی خود، تعهد خود را به پیشرفت نشان دهید. بازخورد مثبت معلمان یا دستاوردها را با والدین خود به اشتراک بگذارید تا اعتماد و اطمینان آنها نسبت به شما بازسازی شود.

23 نکته برای اینکه والدین خود را پس از ناامید کردن آنها به عنوان دانش آموز دوباره به آنها افتخار کنید

1. از اینکه آنها را ناامید کرده اید، صمیمانه عذرخواهی کنید.
2. مسئول اعمال خود باشید و عواقب آن را بپذیرید.
3. از اشتباهات گذشته درس بگیرید و متعهد به ایجاد تغییرات مثبت شوید.
4. در صورت لزوم از حرفه ای کمک بگیرید، مانند تدریس خصوصی یا مشاوره.
5. آموزش را با تعیین اهداف تحصیلی روشن در اولویت قرار دهید.
6. اهداف خود را به وظایف قابل مدیریت تقسیم کنید و یک برنامه مطالعه ایجاد کنید.
7. حواس‌پرتی‌ها را در طول زمان مطالعه از بین ببرید، مانند خاموش کردن تلفن یا پیدا کردن یک مکان آرام برای کار.
8. از تکنیک های مطالعه موثر مانند خواندن فعال، یادداشت برداری و خلاصه کردن اطلاعات استفاده کنید.
9. در صورت مواجهه با مشکلات از معلمان یا همکلاسی های خود کمک بگیرید.
10. با بهره‌گیری از یک برنامه ریز یا ابزارهای دیجیتال برای پیگیری تکالیف و ضرب الاجل ها سازماندهی کنید.
11. با اولویت‌بندی کارها و اجتناب از به تعویق انداختن، مهارت‌های مدیریت زمان خوب را توسعه دهید.



12. در مواجهه با چالش‌ها خود انضباط و پشتکار را تمرین کنید.
13. با شناسایی دلایل اهمیت تحصیل برای شما و والدینتان انگیزه پیدا کنید.
14. از طریق ورزش، تغذیه مناسب و تکنیک های مدیریت استرس از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنید.
15. یک محیط مطالعه مثبت در خانه با حداقل مزاحمت و فضای کاری راحت ایجاد کنید.
16. توقعات واقع بینانه برای خود تعیین کنید و از مقایسه پیشرفت خود با دیگران خودداری کنید.
17. برای حفظ انگیزه و حرکت، پیروزی های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید.
18. به طور منظم با والدین خود در مورد پیشرفت، چالش ها و دستاوردهای خود ارتباط برقرار کنید.
19. از حمایت آنها سپاسگزاری کنید و بیان کنید که تشویق آنها چگونه شما را برای انجام بهتر انگیزه می کند.
20. با شرکت فعالانه در بحث های کلاسی و جستجوی منابع اضافی خارج از مدرسه، مسئولیت یادگیری خود را بر عهده بگیرید.
21. استراتژی‌های مختلف یادگیری را که با نقاط قوت و ترجیحات شما مطابقت دارد، بررسی کنید.
22. مهارت های ارتباطی خوبی را برای بیان مؤثر نیازها، نگرانی ها و پیشرفت خود با والدین خود ایجاد کنید.
23. به خاطر داشته باشید که بازسازی مجدد اعتماد به زمان نیاز دارد، بنابراین با خود صبور باشید و تلاش مداوم نشان دهید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. روانشناسی امروز - روانشناسی امروز یک نشریه مشهور است که موضوعات مختلف مربوط به روانشناسی، رشد شخصی و روابط را پوشش می دهد. این بینش های تخصصی در مورد اینکه چگونه افراد میتوانند خود را از نظر تحصیلی بهبود بخشند و روابط با والدین خود را بهبود بخشند، ارائه می دهد.
2. نیویورک تایمز - نیویورک تایمز یک روزنامه معتبر است که مقالاتی در مورد آموزش، تربیت، والدین و رشد شخصی ارائه می دهد. توصیه های ارزشمندی در مورد چگونگی غلبه بر ناامیدی های تحصیلی و جلب مجدد اعتماد والدین ارائه می دهد.
3. Education.com - Education.com یک وب سایت معتبر است که بر منابع آموزشی و مشاوره والدین تمرکز دارد. نکات و راهکارهای عملی را برای دانش‌آموزان ارائه می‌کند تا از نظر تحصیلی پیشرفت کنند و پس از ناامید کردن والدین، غرور والدین خود را بازسازی کنند.